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Diabète

Selon l'Organisation mondiale de la santé (OMS), le nombre des personnes atteintes de diabète est passé de 4,7 % en 1980 à 8,5 % en 2014, soit 422 millions d’individus. En France, selon une étude de prévalence de l’Institut de veille sanitaire, le diabète toucherait près de 5% de la population, soit 3,3 millions de français. S’il peut être très dangereux lorsqu’il n’est pas traité, fort heureusement le diabète peut être tout à fait contrôlé en adaptant ses habitudes de vie et à l’aide de certains traitements très efficaces tels que Metformine.

Qu'est-ce que le diabète ?

Le diabète est une maladie qui dure toute la vie et qui est caractérisée par un taux de sucre trop élevé dans le sang sur une période prolongée. Le diabète peut être séparé en deux catégories, de type 1 et de type 2. La différence entre ces deux formes de diabète est expliquée plus bas.

Si on s'en tient aux statistiques récentes, il y aurait aujourd'hui 3,3 millions de diabétiques en France. Le chiffre de personnes souffrant d'un taux de sucre élevé dans le sang comparé à la moyenne est encore plus important, cependant ce taux n'est généralement pas assez élevé pour que ces personnes soient considérées comme diabétiques. Cette condition est plus souvent appelée le pré-diabète, avec un risque élevé de développer un diabète de type 1 ou 2. Il est donc essentiel de traiter le diabète aussi rapidement que possible. Et même s'il n'existe pas à ce jour de remède au diabète, les patients peuvent le gérer efficacement durant leur vie grâce aux traitements, qui réduisent par ailleurs les effets néfastes de cette maladie sur la santé.

Quelle est la différence entre un diabète de type 1 et de type 2 ?

Le diabète de type 1 est une maladie auto-immune qui réduit la production d'insuline dans le corps. Il ne peut pas être prévenu ou soigné, et toute personne souffrant de cette forme de diabète devra recevoir de l'insuline régulièrement tout au long de sa vie, sous forme d'injections par exemple.

Le diabète de type 2 quant à lui est provoqué par le fait que les cellules présentes dans le corps ne savent pas comment répondre à la production d'insuline, ou si le corps ne produit pas assez d'insuline.

Cette forme de diabète peut être contrôlée grâce à un régime alimentaire sain et en vérifiant régulièrement le taux de sucre dans le sang. Il est cependant possible que le patient doive prendre un traitement à un moment donné de sa vie, le diabète de type 2 connaissant généralement une courbe de progression. Le développement d'un diabète de type 2 est généralement lié à l'obésité; et si un patient développe cette pathologie à cause de son obésité, on parle alors de diabète tardif. Le diabète de type 2 est beaucoup plus commun que le diabète de type 1, puisqu'il affecte 90% des personnes souffrant de cette pathologie.

Causes liées au développement du diabète de type 2

Bien qu'il soit difficile de pointer du doigt les causes exactes de ce type de diabète, certains facteurs peuvent contribuer au développement de cette pathologie, dont :

Principales causes du diabète

Les gènes : 

Les gènes sont considérés comme un facteur déterminant; un enfant a une chance sur trois de développer un diabète de type 2 durant sa vie si l'un de ses parents en souffre.

L'âge

Bien que cette pathologie ne connaisse pas de limite d'âge, le diabète de type 2 touche généralement les personnes de plus de 40 ans.

Le manque d'activité physique

Une activité physique trop peu fréquente peut affecter l'équilibre de l'apport calorique, pouvant ainsi favoriser l'obésité, et donc une résistance à l'insuline commune chez les personnes souffrant de diabète de type 2.

L'obésité

Les muscles, le foie et les cellules graisseuses des personnes ayant un excès de graisse abdominale peuvent ne pas répondre correctement à l'insuline.

L'ethnicité

L'ethnicité peut aussi jouer un rôle dans le développement du diabète; les études suggèrent que le diabète de type 2 est six fois plus commun chez les personnes d'origine Sud Asiatique, et trois fois plus commun chez les Africains/Caribéens, comparé aux personnes d'origine caucasienne.

La grossesse

Le corps produit une dose d'insuline plus importante pendant la grossesse, cependant si la dose n'est pas suffisante, des symptômes du diabète de type 2 peuvent apparaître, un état plus connu sous le nom de diabète gestationnel. 

Il est aussi possible, bien que ce soit plus rare, que certains traitements contribuent au développement du diabète de type 2. Dans la plupart des cas, on conseille aux diabétiques d'adapter leur régime alimentaire et de manger sainement. Cela est parfois suffisant pour contrôler cette maladie chez certains individus. [2]

Les symptômes du diabète de type 2

Il est important de connaître les différences, mais aussi les similarités entre le diabète de type 1 et de type 2 lorsqu'on veut repérer les signes avant-coureurs du diabète de type 2.

Symptômes du diabete

Similarités

Les symptômes du diabète de type 1 et 2 sont très similaires. Ils incluent :

  • Une soif accrue
  • Une perte de poids
  • Une fatigue extrême
  • Des infections qui guérissent lentement
  • Des démangeaisons au niveau des parties génitales
  • Un pied diabétique

Les symptômes sont les mêmes chez les hommes et femmes souffrant de diabète. Il est aussi possible dans certains cas que les patients aient des maux de ventre, des troubles de la vision et qu'ils soient constipés. Ces signes indiquent généralement que la maladie se développe depuis un moment sans que le patient n'aie pris de traitement adéquat. [3]

Différences entre les deux types de diabète ?

Les symptômes du type 1 se développent généralement rapidement et sont souvent beaucoup plus sévères s'ils ne sont pas traités. Les symptômes du type 2 au contraire se développent très lentement et sont beaucoup plus légers. C'est d'ailleurs pour cette raison qu'une personne peut souffrir de diabète de type 2 pendant un certain temps, voire des années, sans qu'elle ne s'en rende compte.

Quels sont les risques associés au diabète de type 2 ?

S'il n'est pas traité et que les symptômes du diabète sont ignorés, cette pathologie peut causer de nombreuses complications médicales très sérieuses. Le taux élevé de sucre dans le sang associé à cette maladie peut causer des dommages aux vaisseaux sanguins, nerfs et organes, pouvant causer des problèmes de santé tels que :

  • Maladie du cœur et AVC
  • Rétinopathie 
  • Maladie des reins
  • Dommages nerveux
  • Problèmes de pied
  • Dysfonction sexuelle
  • Fausse couche et mortinatalité 

En traitant votre diabète de type 2 et en prenant un traitement dont l'efficacité a été cliniquement prouvée, vous réduirez grandement les risques de développer les complications mentionnées ci-dessus.

Options de traitement pour le diabète de type 2

Il est important de considérer avec attention toutes les options de traitement à votre disposition avant de faire votre choix pour pouvoir choisir celui qui vous convient le mieux.

Changements dans votre mode de vie

Vous devrez faire attention à votre santé toute au long de votre vie une fois qu'on vous aura diagnostiqué un diabète de type 2. Il faudra donc adopter un régime alimentaire équilibré, perdre du poids, et faire plus souvent de l'exercice physique. Vous pourrez ainsi maintenir votre taux de sucre dans le sang à un niveau qui n'est pas dangereux pour la santé.

Cependant, pour de nombreuses personnes atteintes d'un diabète de type 2, les seuls changements dans leur mode de vie ne suffisent généralement pas à contrôler la maladie sur le long terme. Dans ce genre de cas, le patient doit donc prendre des médicaments, souvent sous forme de comprimés.

Insuline

Les injections d'insuline représentent une part importante du traitement contre le diabète. Elles existent sous forme de seringue ou de stylo à insuline. Les injections doivent généralement être faites deux à quatre fois par jour. 

Cependant, ce traitement est utilisé uniquement dans le cadre d'un diabète de type 1. Comme mentionné précédemment, nous ne proposons pas encore de traitements pour le diabète de type 1. 

Médicament sous ordonnance

Les médicaments appelés biguanides sont très souvent prescrits dans le cadre du traitement du diabète de type 2, comme la metformine par exemple. Il existe aussi d'autres médicaments tels que les sulfonylurées, glitazones, prandial glucose, régulateurs, inhibiteurs de la DPP-4 et les inhibiteurs de l'alpha-glucosidase. Ces médicaments sont par ailleurs disponibles ici sur Vitaemed.

De nombreuses études cliniques ont prouvé l'efficacité de ces médicaments dans le cadre du traitement du diabète de type 2. Ces médicaments ne provoquent que peu voire pas d'effets secondaires, et peuvent même réduire le risque de développer d'autres problèmes de santé (comme une maladie du cœur ou des dommages nerveux) dans le futur.

Nous vous conseillons de prendre un médicament sous ordonnance prescrit par votre médecin pour gérer efficacement votre diabète sur le long terme. Mais il est aussi essentiel de garder un mode de vie sain pour pouvoir maintenir un taux de sucre dans le sang sans danger pour votre santé. Vous diminuerez vos risques de développer des complications associées au diabète de type 2 si vous combinez la prise d'un médicament à des changements dans votre mode de vie.

Traitements du diabète

Prévention du diabète de type 2

Le diabète de type 2 est une maladie que vous pouvez prévenir, en suivant les conseils ci-dessous :

  • Maintenez un régime alimentaire sain et équilibré, incluant des aliments riches en fibres et faibles en graisses et calories.
  • Perdez du poids (si vous êtes en surpoids ou obèse) ou maintenez un poids normal.
  • Buvez peu voire pas du tout d'alcool.
  • Faites de l'exercice régulièrement. Le fait de faire de l'exercice à intensité modérée pendant 30 minutes chaque jour peut faire une réelle différence.
  • Si vous fumez, nous vous conseillons d'arrêter.
  • Vérifiez votre taux de sucre dans le sang au moins une fois par an pour vous assurer de ne pas avoir développé un diabète de type 2.

Éviter les complications liées au diabète

Le diabète de type 2 peut favoriser le développement de complications sérieuses telles qu'une maladie des reins, des problèmes d'érection, ou encore une maladie du cœur pour ne citer que celles-ci. Évitez ces complications en adaptant votre mode de vie et votre comportement, comme expliqué ci-dessous.

Avec le temps, il est probable que les médicaments, l'exercice physique et un régime alimentaire équilibré ne soient pas suffisants pour empêcher votre maladie d'empirer. Ceci est du au fait que le diabète est une pathologie progressive. Un régime alimentaire sain et une activité physique régulière ne vous aideront qu'à soulager les symptômes en empêchant qu'ils empirent.

  • Vérifiez votre taux de sucre dans le sang. Vous pourrez mieux gérer votre maladie en sachant où en est votre glycémie. 
  • Si vous prévoyez de partir en vacances, n'oubliez pas votre diabète. La glycémie peut être affectée par le temps, l'alcool et certains aliments.
  • Si vous êtes malade, votre glycémie pourrait se comporter différemment. Les médicaments peuvent aussi affecter vos taux. Écoutez votre corps et prenez rendez-vous chez le médecin.
  • Mangez avant de faire de l'exercice pour éviter de tomber en hypoglycémie. Favorisez les sucres lents comme le riz basmati ou les noix.
  • Le diabète de type 2 est une maladie grave mais elle ne vous empêchera pas de vivre votre vie si vous prenez un traitement adapté et que vous le gérez correctement.

Sources


Dernière mise à jour : 22.11.2017
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